こんにちは！ファンボール の笹尾です！

毎回同じ状況で同じアドバイスをされてるな…という経験、皆さまもあるのではないでしょうか？私も「また同じミス！」とよく言われていました笑

今回はミスの出やすい状況とその打開策を取り上げますので自分にも当てはまる状況がないかチェックしてみて下さい！

 

——タイミングの変化に注意——

 

早いテンポのラリーをしていて急にゆっくりなチャンスボールが来た時、チャンス！と思って力んでミスをしてしまう…皆さんもそんな経験があるのではないでしょうか？

これはレッスン中に限らずプロ同士の試合でもたまに見かけるほど要注意なミスの仕方です！

私も高校時代に「チャンスボールに見えるボールこそ気持ちが先走ってしまうから1テンポ待って打球するのが大事」と良く言われていました！

チャンスボールが来ても実は凄く難しいボールなんだ、と意識して慎重にタイミングを合わせて打球していきましょう！

 

——とっさにフォアに来たボールの注意点——

 

フォアツッツキからフォアドライブなら入るのにバックツッツキから急にフォアにツッツキが来るとミスが多くなる…そんな方も多いのではないでしょうか？

このパターンでのミスの一番の原因は真正面を向いてドライブを打ってしまうことにあります。真正面を向いたままだとバックスイングが引けずインパクトの際にしっかり自分の力をボールに伝えることが出来ないのでミスが出やすくなります。

下回転は多少打球点を落としても良いのでしっかりと腰を捻り、十分なバックスイングをとって打球すればミスは減っていくので意識しましょう！

 

——バックサイドは〇〇で対応——

 

3つ目はバックサイドに来た時の足の出し方についてです！バックの厳しいコースに打たれた時に足を斜め前へ出してしまう方が多いのですが斜め前に出すとボールとの距離が近くなるので当てるだけの打球になってしまいます！

上回転は待っていてもボールが自分の方に来るので足は前ではなく横に出してしっかりラケットを振れるスペースを確保しましょう！

粒や表ソフトなどの飛んで来ないボールに対しては少し前に足を出さないといけないので相手のボールによって使い分けていきましょう！

 

——最後に——

 

頭では分かっていても実践でなかなか出来ないのが卓球の難しいところでもあり楽しいところでもありますね！

ミスが出た時にそのままにせず、その都度何が原因でミスをしたかを振り返る癖をつけてミスを減らしていきましょう！

5月のレッスン予定も公開されました！延期などでなくなる可能性もありますがキャンセル料などはかからないので是非予約お願いします！